Anahata Thérapie 

Coach de vie en ligne,

Je vous propose de bénéficier, à distance, d’un accompagnement 

qui s’inscrit dans une démarche de développement personnel, afin d’atteindre un objectif,

résoudre une problématique, vivre plus sereinement une situation difficile ou

simplement être accompagné sur le chemin 

de la connaissance de soi.

Développer la confiance en soi

Mieux se connaître

Gérer son stress

Atteindre un objectif

défini

Le meilleur moyen

d’atteindre ses objectifs

est de ne jamais abandonner.

Il n’y a pas de changement profond sans conscience

de soi. 

La confiance en soi, c’est accepter de surmonter ses peurs et y aller quand même.

Le stress fait partie de la vie.

On peut le diminuer, il est

utile d’apprendre à bien

le gérer.

La TCC : Ce qu'est la Thérapie Cognitivo-Comportementale ?

Comment elle peut vous aider à dépasser des problématiques du quotidien ?

Telles que :

Le stress,
La fatigue émotionnelle,
Le manque de confiance en soi,
Et bien d'autres troubles qui freinent votre épanouissement.

Grâce à mes compétences et à mon accompagnement, je vous aiderai à retrouver sérénité et équilibre

dans votre vie quotidienne.

Vous découvrirez également :

Les bienfaits des pierres et leurs vertus thérapeutiques,
La signification du Chemin de Vie ,

Et de nombreux autres contenus inspirants que je partagerai avec vous.

Ce site est bien plus qu'un simple espace d'information :

C'est un lieu de partage et de découverte, conçu pour vous guider vers une version

plus sereine et épanouie de vous-même.