La connaissance de soi

Apprendre à mieux se connaître est une des lignes

directrices lors d'un coaching en développement personnel.

La quête de soi et la découverte de ses propres ressources sont des étapes essentielles pour mener une vie épanouissante.

Le coaching de vie a pour objectif de vous guider dans cette recherche de la connaissance de soi.

Dans cet article, vous découvrirez le test Ennéagramme qui est une méthode de coaching très riche

pour vous accompagner dans cette quête personnelle. 

Mieux vous connaître, c’est mieux comprendre vos motivations, vos états d’esprits et vos schémas comportementaux

pour pouvoir les adapter en fonction de vos objectifs.

La connaissance de soi, c’est connaître vos besoins, vos envies, vos passions, ce qui vous fait vibrer

ou au contraire ce qui ne vous porte pas.

Cette prise de conscience et son application au quotidien vous guideront tel une boussole pour être d’avantage aligné(e) avec ce que vous êtes, ce que vous voulez pour votre vie afin de retrouver

pleinement le goût de celle-ci.

Lors des séances de coaching, je chercherai aussi à découvrir vos points forts car une fois bien déterminés,  ils pourront vous servir d’appui au quotidien pour plus de performance, notamment au travail, mais aussi

au niveau social et familial. 

Cette réflexion agît sur la confiance en soi.

Cibler ses faiblesses avec bienveillance est également essentiel, prendre le temps de travailler

sur ces points en leur apportant de l’attention permet de les améliorer, voire même

de les transformer en points forts et ainsi  d’évoluer !